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ACEPTA´TE CON O SIN ENDOMETRIOSIS


Crece

Comienzo con un poema que escribí, años atrás, sin darme cuenta...

Acepta.

Siente la vida a través de mis ojos,

encuentra sentido en el caminar,

muestra las virtudes y los defectos

y nunca olvides despertar.


Despierto estás, pero en sueños vives.

Vives una realidad que deseas cambiar,

luchas para conseguirlo, pero no ves el final.


Hasta comprender que lo importante de vivir es 

aceptar.


“Respira plena y profundamente, 
es muy relajante para el cuerpo y la mente”


Definición de Aceptar: recibir voluntariamente, aprobar o dar algo por bueno, admitir.

Definición de Aceptar´te: recíbete voluntariamente, apruébate, date por bueno y admítete.


Acepta la vida con valentía, porque posees el don y la fuerza de poder superar lo que parezca insuperable. 

La endo, bajo mi perspectiva, puede llegar a ser tan desagradable su existencia que lo último que desees es aceptar una vida con ella.

Y no, no se trata, solo, de aceptar una vida con ella, sino de interiorizar su existencia y darle la vuelta.

Es decir, ya sabemos que este diagnóstico, como cualquier otro, es una puñeta, pero tú no eres ella. Ella está en tu vida y, tal vez, abarque más de lo que te gustaría, pero quien dirige el cotarro eres tú y eso has de aceptarlo.

Algo que sucede muy a menudo, sobre todo al principio, es que cedes tu puesto por desconocimiento. Dejas que la endo lo controle todo y solo reniegas de todo lo que ello conlleva.

Esto es un aprendizaje más.

Es como cuando llegas de nuevas a un trabajo y, al principio, acatas ordenes por ser nueva, por desconocimiento, por inseguridad, porque es tu trabajo, porque te lo pide el jefe... pero con el tiempo, comienzas a dar tu punto de vista, aportas ideas nuevas sin que te lo pidan e incluso llegas a decir que NO si algo no vibra contigo.

Con la endo es lo mismo.

Al inicio, el miedo paraliza, con el tiempo aceptas el miedo, pero no dejas que te paralice.

Aceptarse a una misma físicamente, mentalmente e interiormente es un paso vital para sanar.

Igual de importante es aceptar tu propia vida. No digo que aceptes todo sin excepción y te quedes ahí, digo que, siempre hay salidas.

Y el modo más sensato que se me ocurre para empezar es aceptando el momento presente. Este mismo instante. Ahora y agradeciendo que es posible.

Lo bueno atrae a lo bueno, ¿te suena?

Si te encierras a lo turbio no verás las estrellas, más solo olerás humo y no la hierba fresca.

Quizás, el siguiente paso sea el perdón.

Sin perdón no hay aceptación.

Tal vez, te resulte raro pedirte perdón a ti misma, a veces, es más fácil dar (a otros) que recibir (una misma) pero también es vital, enriquecedor y sanador.

El judio Viktor Frankl hizo suyas las palabras de Nietzsche:

"QUIEN TIENE UN POR QUÉ PARA VIVIR ENCONTRARÁ CASI SIEMPRE EL CÓMO VIVIR" 

y sobrevivió así a los campos de concentración nazi.

La mentalidad positiva, su libre elección de pensamientos y sentimientos, su riqueza interior y su libertad espiritual le llevaron a creer que era posible salir de allí vivo.

Es posible ser feliz y que haya una etiqueta.

Dicen que nos pueden despojar de todo, pero que siempre nos quedará la capacidad de elegir nuestra actitud personal y que quien controla su mente, controla su vida.

Para ello, la meditación es clave.

Guste o no, es una herramienta valiosa, poderosa y GRATUITA.

meditación para cerrar ciclos

Cuando cambias de actitud, también cambian las experiencias.

Gracias por tu tiempo


#endopacífica


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