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EL PENSAMIENTO LENTO SANA Y FAVORECE A LA ENDOMETRIOSIS



Mar, sol, vida.

Algo relevante y persistente que te enseña la endometriosis es que, las prisas no son buenas. Así que, si tienes prisa, deja de leer, porque hoy escribo sobre "Alabanza de la lentitud"

Un ensayo de Lamberto Maffei para divulgar y promover la mentalidad slow ante la tecnología fast, también sobre Chirrut Imwe, el monje guerrero espiritual de Rogue One - Star Wars y mi particular reflexión ante el control, la endometriosis y las excusas. 

¿Para qué sirven las excusas? 

¿Por qué las usas? 

¿Qué aspectos mejorarían si dejases de usarlas? 


Cuando ponen fecha a tu libertad de decisión sientes como si la vida se te escurriese de las manos y, es que, aunque sea para mejor, asusta. 

No eres consciente de todo lo que has dejado por hacer, hasta que otro dice: hasta aquí y no hay más. 

¿Y ahora qué?

Eso pensé yo cuando dejé de dar clases de yoga y pilates. 

¿Construyes un pilar basado en la esperanza? 

¿Y cómo se hace eso? 

Cuando pusieron fecha a la primera operación de endo, en junio de 2016, vi el cielo abierto. Deposité toda la fe en aquel largo día. Ansiaba curarme ese mismo día, lo antes posible, para recuperar todo el tiempo perdido... 

El ansia y la inmediatez hizo que dejase de confiar para después pagarlo caro. Ansiedad, tristeza, fatiga, apatía... todo, por estar bien, por volver al trabajo, por no sentirme inútil. 

No quería estar mal más tiempo, faltar a las obligaciones, a mi exceso de responsabilidad, me hizo sentir culpable por estar de baja e infeliz, profundamente infeliz y jamás pensé en mi, en mi cuerpo, en la recuperación, en sanar. Solo en estar bien por y para los demás. 

No hay botón de retroceso, por favor, no hagas lo que yo hice. La realidad te para de bruces. Tú realidad. Y, de pronto, deseas pensar más en ti, en el para qué y no en el por qué, porque sabes que vivir como si tuvieses todo el tiempo del mundo es una metáfora. 

La sociedad actual enseña a gastar tiempo en cosas rápidas, dando a entender que lo lento genera pérdidas y, siempre, dejando a un lado lo que uno desea. 

Hoy te invito a preguntarte por qué el pensamiento lento sana y favorece a la endometriosis. 

Lamberto Maffei, es un italiano que se paró a reflexionar sobre el arte de la lentitud. Una ciencia equilibrada, coherente, sensata, racional y poética que critica el consumismo desmesurado. 

Por otro lado, Chirrut Imwe es un personaje de Star Wars que cree firmemente en la fuerza a pesar de que, él, no es sensible a ella. 

L.Maffei, en su libro, Alabanza de la lentitud, ofrece la explicación científica de por qué hay que seguir jugando, siendo niños, libres sin prejuicios y proactivos al cambio, a la diversidad, al aprendizaje y a la enseñanza de que el pensamiento lento y la contemplación son un arte más nutritivo que, el supuesto placer instantáneo de adquirir, tener y acumular polvo. 

Chirrut es un invidente que, gracias a su fe, se manifiesta como un guerrero impecable sin convertir su ceguera en un obstáculo. 

"No le temo a nada, todo se da como la fuerza lo dispone" 
Chirrut Imwe - Star Wars 

El abuso de excusarse cuando no apetece algo está demasiado arraigado en la actualidad. Las excusas fomentan la mentira y dejas de ser tú misma por ser otra que ni conoces, pero C.Imwe muestra que el amor nutre. 

Cuando la endo atiza es demasiado fácil sucumbir al lado oscuro, pero si te prestas atención y mantienes la calma. Respiras profundo y traes a tu presente un recuerdo hermoso que te haga sonreír, tímidamente, mantendrás el equilibrio. 

L.Maffei te explica el funcionamiento del cerebro como una "máquina" que necesita la lentitud y los estudios humanísticos para la supervivencia y el crecimiento de la humanidad. 

Concilia las ciencias y humanidades para que la economía del mercado y el lado oscuro no nos deshumanice. 

La tercera cultura es donde la poesía, comunicación honesta, exista y la meditación, contemplación es vital para una mente sana. 

Las verdades a medias y las decisiones que otros toman por ti atraen conflictos/enfermedades. 

La constancia no deja paso a la debilidad. 

A días, de mi segunda operación, retomo proyectos, camino serena y atiendo al corazón y a la intuición. 

"La esperanza es el sueño del hombre despierto" Aristóteles 

Llevarlo a término, llegar a puerto, hacer de la vida la mejor experiencia es simple o no, depende de las aspiraciones que cada cual priorice

Es cruel acomodarse a una vida-enfermedad crónica pactada por la sociedad si no vibra contigo, puede hacer que te olvides de amar y vivir, pero lo más mortal es ser consciente de que no eres feliz y permitir antes que persistir. 

El libro del médico y científico se lee fácil y te acerca a la ciencia desde otra perspectiva (si no eres nada científica) 

Es un buen regalo para adolescentes curiosos, mentes científicas y racionales, al igual que, para almas libres y espirituales. En definitiva, un libro siempre es un buen regalo

La peli te gustará si eres fan de la saga y si no eres tan fanática darás protagonismo a un humilde personaje que se gana tu empatía. 

El pensamiento lento sana y favorece a la endometriosis, porque parece que, siempre, son otros los que dictan tu camino hasta que despiertas de la anestesia y te brindan la oportunidad de volver a confiar en la fuerza... 

Y, entonces... 

¿Qué harás? 




#endopacífica

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Fue la primera herramienta que me ayudó inconscientemente a creer que, soy capaz de vivir de lo que amo hacer.